2020年04月20日

外出自粛でもストレス発散しよう


こんにちは!HIRACCIです。

新型コロナウイルス感染症の影響で、外出が自粛されたり、予定が崩れたりしていませんか。

私も、ゴールデンウイークはどうしようか・・家にこもるしかないし・・さすがにストレスが溜まってきますよね。

そんな時にお勧めなのがお散歩することです。

桜の時期は終わってしまいましたが、今度はつづじや藤の花が見ごろになるので、花を見ながらの散歩も少しは気がまぎれるかもしれませんね。

またドライブで山にドライブに行き、綺麗な緑を見ることでも癒されると思います。

お散歩することは、気分転換だけでなく、運動にもなりますよ。

私も仕事と買い物以外、外に出ることも少なくなっていますが、ゴールデンウイークは、ドライブだけでも気分転換しようと思います
posted by hiracchi at 10:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください